hai hai semua...
tadi saya pergi jog dengan kawan-kawan... seronok sangat...
jog satu pusingan padang je, hehe. tak larat nak buat dua...
em saya akan teruskan jog ni petang-petang sebab saya nak bina stamina balik...
saya nak jaga kesihatan jugak...
tadi lepas je jog, kteorang main basketball pulak... hahaha...
habis berpeluh satu badan...
seronok jugak tadi, dapat hilangkan tekanan...
saya harap anda semua di luar sana pun amalkanlah gaya hidup sihat...
mari jog petang-petang ye... hehehe...
okaylah, nanti lain masa saya update blog lagi ye...
bye semua... jaga diri... tata :)
No comments:
Post a Comment